あまりに左肘の痛さに、病院へ。
診察後、渡されたパンフレットに
「上腕骨外側上顆炎 ・ テニス肘」
と書いてある…。
【原因】
の所に、「…中高年の方に起こりやすくなります。…」
とあるわ。。。。
ええ、わかったーありますわ。中年ですよ、しっかり~。昔なら後5年もすると初老と言われた年でございます…。
鍛え方か足りへんかったんかいなぁ。(…鍛えた覚えないな…)
【どのくらいで直るか】
「原因となった動作全てをやめればいいのですが、
明らかな原因がない場合日常生活の多くの動作全てが間となっていることがあります。この場合、痛みが出ないように両手で仕事をしたり、脇を締めてしごとをしたりする事が大切です。おおよそ
半年ぐらいかかります。」
こまる。
すっごい困るわ。。。。。
はぁ~~…